这几天忙着准备给三年级的娃讲青春期教育。很为难，感觉很吃力。
周三还要准备爸爸参与教育的试讲准备。
感觉今天又浪费半天时间。实在不随喜这样的闲聊。
上午听了2小时的课，收获很大。
计划整点小视频和维护公众号，但眼下被事情所困，完全分身乏术。一点也没活在当下，一点也不自在。几乎在全然的焦虑中。
未读的一堆书籍也是焦虑的来源之一，需要完成的事情太多。
早上接了老妈一个电话，十几年的修行感觉还在一团乱麻里，很为她焦虑。祈祷上师能助她走出困境。
今天得找出上师的讲师成长偈子，以后每天早晚读一读。
这几天忙着准备给三年级的娃讲青春期教育。很为难，感觉很吃力。
周三还要准备爸爸参与教育的试讲准备。
感觉今天又浪费半天时间。实在不随喜这样的闲聊。
上午听了2小时的课，收获很大。
计划整点小视频和维护公众号，但眼下被事情所困，完全分身乏术。一点也没活在当下，一点也不自在。几乎在全然的焦虑中。
未读的一堆书籍也是焦虑的来源之一，需要完成的事情太多。
早上接了老妈一个电话，十几年的修行感觉还在一团乱麻里，很为她焦虑。祈祷上师能助她走出困境。
今天得找出上师的讲师成长偈子，以后每天早晚读一读。
#我的手绘日志#20191201
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每日一句喜樂無憂20191201
本文标题：20191201
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