先上一张瑜伽垫的图片以自勉！
图瑜伽垫上的日记片发自简书App
这个假期继续我的瑜伽教练培训，每一次的练功都是对自己身体体能的考验。两分钟飞蝗虫式，两分钟船式，两分钟斜板式……一点一滴的坚持✊，一点一滴的汗水，真是谁体验谁明了啊，此中滋味只有挑战自己的人才会有体会！
从昨天开始在单位加班上系统，从早上干到下午四点，回家休息半小时后五点去上课，六点半接上儿子回家，洗漱，收拾家务，整理东西…期间鼻炎发作，喷嚏不断，鼻涕横飞，只觉得空气压抑，世界暗淡…直到现在打开简书完成作业，不免有应付交差的嫌疑。
自我感觉已用尽全力，但是周遭事物还是有些混乱，只好先和周公约会去了……
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