最消耗你的东西，不是别人，是你的念头，是你的胡思乱想，执着焦虑，攀比自责，最会损害你。
要想变好，你就要护身，护心。
护身：认真吃饭，好好睡觉，户外散步，通体舒畅，活动筋骨。
护心：少唉声叹气，多想好的事情，积极乐观。
不想做的事，要敢于拒绝，多表扬自己，欣赏自己，适度反思，不要过度自责，多关心自己开不开心，少关心别人高不高兴。注意力要放在自己身上。
当你身体强健，心有朝气，就会逢山开路，遇水搭桥，度过一切难关。
最消耗你的东西，不是别人，是你的念头，是你的胡思乱想，执着焦虑，攀比自责，最会损害你。
要想变好，你就要护身，护心。
护身：认真吃饭，好好睡觉，户外散步，通体舒畅，活动筋骨。
护心：少唉声叹气，多想好的事情，积极乐观。
不想做的事，要敢于拒绝，多表扬自己，欣赏自己，适度反思，不要过度自责，多关心自己开不开心，少关心别人高不高兴。注意力要放在自己身上。
当你身体强健，心有朝气，就会逢山开路，遇水搭桥，度过一切难关。
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”时间，是这个世上最公平的东西，也是唯一消耗不起的东西，你...
最易消耗的是时间。它如同白驹过隙，一闪即逝。它如同手心紧握的沙，握得越紧流逝得越快。一晃一天过去了，一晃一个学期结...
远离任何一切消耗你快乐的东西。
这才是真正意义上的做喜欢的事不会累 和真的喜欢的人在一起不会厌 真的对的事情都会让你愉悦轻松
1不一样的校园 校园不一样了，昨天刚到，满地落叶，有了学生，学校马上恢复了生气，没有落叶了，但还是不一样。 因为学...
早上有个感悟，先看看发生的背景： 昨晚刷微信视频刷到今早4点钟，因今天的安排6点半起床。 这个过程大部分是无意识的...
01 远离消耗你的人 有人说，最好的关系，就是和相处舒服的人在一起。 反之，最心累的关系，就是和消耗你的人交往。 ...
有些人是来消耗你的！是的，就是来消耗你的。消耗你的时间、消耗你的精力、消耗你的资源、消耗你的钱财、让你疲于劳碌而哑...
前段时间，我把鱼缸的水清空了，仅有的一条鱼我也送给朋友了。 为什么？ 因为我觉得养鱼这件事太浪费我时间了。 对于养...
现在有种东西叫做青春。对，东西。有什么可消耗品不能用东西来形容呢。 说实在的，以前最浪的时候我也是假浪。虽然也和朋...
本文标题：最消耗你的东西
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