又来更新，现在距散步回来已经过去20分钟，刚刚在网上看了一篇文章，关于网贷的挺不错，一看时间，20分钟过去了，赶紧退出来写今天的笔记。
就怕，又在网上逛来逛去，浪费时间，今天下班走回来，刚又散步一个小时，今天加起来能走2个小时，居然也没感觉的累，看来最近的散步成效出来了。
天气凉下来，下班尽量走回家，后面，作息调整规律，早上也走着去上班。
我发现走路上下班，用处非常大，既锻炼身体，又可以看书听书，时间双倍利用。
散步，心情也好，也是难得的思考时间，复盘一天的历程，思考着前进，才不会闷头走路，浪费一路的风景。
也让人生过的更有意义。
今天看完了《把自己重养一遍》，书中从各个方面告诉人们怎样过的更好，更自在。
而我感触最深的就是，时间对每个人都是公平的，觉醒得一生，和随波逐流的一生，有时候差别不大，区别可能只是心中的情绪喜怒，明白糊涂。
明天见～
图源｜清芦花花
今日目标
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