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发现真实的自己——美乐爱觉觉察日志D1

发现真实的自己——美乐爱觉觉察日志D1

作者: 妮妮_0340 | 来源:发表于2017-03-15 17:24 被阅读0次

       今天我要用部门公章,可是管章的人回家吃饭了,因为管章的人是不太想多说话的人,就给他们同办公室的人打电话。电话里要求他下午早到半小时,因为这个人比较好说话。

       事后感觉自己有点欺软怕硬,给对自己好的人带来麻烦。想想自己好像总是这样,看起来人很好,但是总会伤到自己人。不停的在零极限,“对不起,我爱你,请原谅,谢谢你!”

       感悟:为了不去和难接触的人说话,却给不相干的好说话的人找麻烦。自己像是两个人一样,内外不一。接纳了这样的自己,并找寻解决办法。下次再有类似事情,要直接面对。不能只捏软柿子,逃避问题。

       我认为觉察就是发现真实的自己,观察自己,接受自己,提升自己。遇到事情要思考,要观察自己。

       2017年给自己订的主题是自我提升,很高兴在这个班上遇到大家!

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