一、周六晚上，涵老大把期中考试发给我，不太好的消息是成绩仍不理想，好消息是班级名次上升了。
她听上去嘻嘻哈哈，但我知道这打击不小。
大概晚上十二点，她在朋友圈发了宿舍停电的消息，追着问，说是和同寝跑到操场上站着去了。
我莫名其妙担心她的安全，让她尽快回寝室，她自己也说来电了，就回去了。
我的感觉是她情绪波动，可能晚上睡不着，一直在拖延入睡。
今天我迟迟等不到她试课的结果，下午五点多打电话，她的声音不太明朗，房间里人不少，可能老师同学在讨论问题。
不管我怎么说她，她都没啥反应。我的着火点爆炸了……在青岛，我最反感的就是一问三不知，说半天没反应。
今天不知道为啥沟通这么费劲。我嚷嚷了半天，她也不吭声，直到我说到考试分数算个屁，她那边抽抽嗒嗒的，我知道她在难过。
我绕过了分数，告诉她这是一场持久战，分数是用来帮她检测学习效果的，如果效果不好，那就继续调整。她似乎泄了气，说自己不知道怎么学。我知道，她一旦进入这种状态，说什么效果都不会好。因为她自己觉得做不到，别人怎么劝也无效。
之后我平静下来，继续跟她讲现在需要思考的事情，并且给她列了一个提纲，让她一门课一门课思考解决方法，写下来拍给我，我们俩聊聊。
这也给我提了醒，似乎我还需要帮她找找成功者的学习经验，成功过，也是有效的。看能不能给她一些借鉴。
最后我告诉她，她是军二代，军人最高贵的品质就是坚持不懈，尤其是在困难面前。就好比行军走进暴风雪，要快速通过才有一线生机，此时如果躺平，迎接自己的一定是不好的结局。
而且我把三年高中学习比作持久战，不能久久为功，是无法看到成效的。为了最后的成功，一时得失又算得上什么呢？擦干眼泪，把眼光放长远，继续加油吧。
和她说话要注意分寸，给力量还不能伤害她的自尊。
也唯有她确信，事情才会有转机。一次次面对困境，摆在我们面前的还有很多难题，好在做了充足的心理准备，一起加油。
我也要站直了，绝不趴下。
二、昨天去做了一个钵的音乐治疗体验。
同行六个人，我入睡最快且质量最高。
身边人都羡慕我，说我这天生的本事令他们向往。
回去的路上和几个同学聊了一些事，不敢说自己就全是对的，但部分碰撞是相应的。
有一位男同学直接说，听说我的从业经历，不知道我是怎么熬过来的。
他是一位资深的心理咨询师，相比听到过很多故事吧。
我沉思了一下，说，不太容易。这是大实话，虽然很少说出来。
没想到在拥挤的地铁站共情了，还是和不太熟的朋友。
今年开始重新出发，学习传统文化和心理学，并不奢望得到什么回馈，只是给自己延展出一条道路，我想慢慢走到终点。
让自己的人生更加圆融和轻松。
我的状态好了，会影响到更多身边的人。
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