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注意力——最宝贵的东西

注意力——最宝贵的东西

作者: 峰_留学 | 来源:发表于2018-12-14 19:42 被阅读0次
注意力——最宝贵的东西

注意力与时间:

  花费时间的事情,有时其实并没花费注意力,往坏了说,有些人看着是在学习,但是注意力早就不要这了,那么反过来呢?往好了说是不是也可行?

  比如健身运动,是不是可以不花费注意力,甚至帮助恢复注意力,我觉得可行,比如跑步时大脑放空,跑完了不但身体健康了,注意力也更容易集中了,那么如何做呢?让身体记忆下来,形成本能,从而解放意识,享受运动本身!

  我一直把注意力放在别处,放在未来或者自己的事情上,对周围的人不在意,甚至是在对亲人上,母亲的死给我敲醒了警钟,自己忽略了很多对自己非常重要的东西。

  自己的努力无非是在掩饰自己的急功近利,对现状不满意,渴望很快改变它,然后过上幸福的生活,孝敬父母,但是一个人连当下都过不好,很难想象他能过好未来,所以努力学会过好当下,只要每天都在做有意义的事情,剩下的,就让时间证明一切吧!

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