A.今天是什么日子：20190706
【本周金句】
For attractive lips. Speak words of kindness.要有吸引人的双重请说好意的语言。
For lovely eyes. Seek out the good is people.要有美丽的双眼，请寻索他人的优点。
For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.要有自信的态度，请学习你不曾学过的知识。
B、叫我起床的不是闹钟是梦想
- 目标1 （O1）： 四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
KR1：链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势【7-10】
KR2：做好21位学员的跟踪档案，学员目标率完成90%【6-10】
KR3：进行21位学员一对一指导，累积700分钟【5-10】
KR4：突击队成员每周复盘效能会一次【9-10】
KR5：课程作业完成率100%【7-10】
KR6：拓展学习教练知识、沟通技巧【6-10】 - 目标2 （O2）： 轻装上阵，放下可以不用再带的书
KR1：读完《读者》27本【6-10】
KR2：读完《中国国家地理》13本【6-10】
KR3：读完《孤独星球》7本【7-10】
KR4：读完10本心理学类书籍【6-10】 - 目标2 轻装上阵，拿得出手衣柜
KR1：每天撤出1件可能不会再穿的衣服【7-10】
KR2：一周分类整理一次【6-10】 - 目标3 轻装上阵，利用三伏天貌美如花
KR1：每天2次面膜 / 护肤【7-10】
KR2：每天早晚2次，三伏天泡脚【6-10】
KR3：足三里艾灸盒，一周三次【6-10】
KR4：每日睡前提醒，肚脐贴【7-10】
KR5：上完瑜伽教练班课程，100小时【8-10】 - 目标4 轻装上阵，工欲善其事，必先利其器
KR1：每天1个字母的微信好友整理/备注【6-10】
KR2：公众号退到20个以内【6-10】
KR3：微信收藏夹每天删除10个【6-10】
B1、OKR-周计划清单
项目1：四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
行动日志点评（15/21）
K01二傻，K02雯静，K04-YY，K05旖旎，K06狮子，K07李响，K08她说，K14小鱼干，K20一一，K12菲哥，K13娜娜，K18林夕，K19WQ，K20皎然，K21
链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势（7/10）
琪辉（30min)，菜菜(50min)，Wendy(70+58min)，黑色妄想(65min)，木鱼，三叶草，雨辰，
进行21位学员一对一指导，累积700分钟（947/700）
果果（40min），西瓜(54+65min)，小鱼干(33+42+58+22min)，旖旎(18+35min)，二傻(40min)，雯静(98min+22）)、三胖哥哥（9+33min)、饼饼（12min），皎然（56min），狮子（9+34），李响（78min)、徐徐（40min）、娜娜（14min）、林夕（46min)，坡坡（41min)，菲哥（58min)
拓展学习教练知识、沟通技巧
读《高绩效教练》，并完成8次作业（2/8）
项目2：断舍离OKR
轻装上阵，放下可以不用再带的书
读完《读者》27本
读完《中国国家地理》13本
读完《孤独星球》7本
轻装上阵，拿得出手衣柜
KR1：每天撤出1件可能不会再穿的衣服（0/7）
KR2：一周分类整理一次（0/1）
轻装上阵，利用三伏天貌美如花
KR1：每天2次面膜 / 护肤（2/14）
KR2：每天早晚2次，三伏天泡脚（2/14）
KR3：足三里艾灸盒，一周三次（0/3）
KR4：每日睡前提醒，肚脐贴（1/7）
KR5：上完瑜伽教练班课程，100小时（15/100）
轻装上阵，工欲善其事，必先利其器
KR1：每天1个字母的微信好友整理/备注（0/27）
KR2：公众号退到20个以内
KR3：微信收藏夹每天删除10个
B2、OKR-今日青蛙
瑜伽晨练
好好学习笔记
分组搞定
视频拍摄通知
确定我的二阶段OKR
见缝插针听樊登的可复制的领导力回播
B3、OKR-明日青蛙
周记
艾灸
确定二阶段OKR，拍摄视频
宣传稿？
人生阶段梳理
C、每日一思
1⃣【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？
完成周记，宣传稿
2⃣【日习】
每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
一刀强光58天读书陪伴群，喜马拉雅3个月会员（0818结束）
今天回听了樊登的可复制的领导力，讲到激发，讲到第三选择等。感觉知识无边界，多学习，多使用，哈哈
Appreciate（感激）:任何沟通请以欣赏感激开始。
Comprehensive（包融）:将自己和对方包融在一起。
Visioning（展望）:面向未来带领对方一起向结果看齐。
Direct（指导）:说明当下可以做的第一个动作。
3⃣【日省】
每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
反思：考虑投入时间产出比
4⃣【日闲】
每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
1）跟七妹一起吃饭
5⃣【成功日志】
成功日志：今日值得记录事件
1、教练精进之路
1）主持人
2）分组
2、今日思考：以后只有工作关系，没有朋友，没有cc这个朋友。
D、好习惯培养
财务记录
25，水果
6，午饭
2.4，早饭
E、今日想对自己说
忙忙碌碌，但是要忙的有价值。
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