读书笔记

自我管理四步骤

第一 我们要确认角色 写出自己的关键角色 作为一个个体 我们都有属于自己的各种角色 。你可以先写一下自己的家庭中的角色 然后再写下自己在工作中的角色 列举自己想要持续投入的时间和精力去做的一些事情 。在这里我们不必要想的太复杂 只要考虑一下自己下一周的角色和任务 记下七天时间里需要专注的领域即可 。

选择目标思考下一个周计划中每一栏任务栏下你最想做的一两件要事 作为你选定的目标。这个目标中一定要有几个第二象限事物，最好让这些短期目标与使命宣言中的长期目标相关联。即使你还没有撰写个人使命宣言也可以根据自己的感觉来判判断每个角色中哪些事情是比较重要的 。 并为每个角色确立一个或者两个目标 。