“撸”铁

      人生中有太多太多事情值得我们去坚持，比如跑步、健身、吉他，跳舞、学英语，像这几样我都接触过、并且都请了老师，可是就一样我坚持了下来，那就是健身运动。

      说起健身，一定是生活中不可缺少的一部分，我健身3年了，3年前看了朋友圈一张肌肉男的图片，心里想这才是男人该有的身材。

      每天早上7点起床，穿上鞋子，走进健身房，好熟悉的感觉，深蹲、硬拉、卧推，是每个健身者必练的三个健身动作，每一次的健身过程中你都会感到很痛苦，但是结束后你又感到非常的快乐，因为每做一次的动作训练好像就是对肌肉的一次撕裂，一次自虐，虐的越狠，就越有成就感，不得不说我已经迷恋上这种感觉了。

      这世上有很多美好的东西，所有美好的东西背后都有无数人想获得，但有投机取巧的人，有跟风的人，有一秒放弃的人，只要你坚持到底，谁敢说最后的赢家不是你呢？

      刚开始运动健身，那时候我150斤，不管做什么，一点精气神都没有，感觉人胖不但身体的反应慢，而且大脑也跟不上节奏，我记得那时候考驾照，考了好多次都没过，后来一个月的努力减了20斤，驾照也考过了。

      健身后，朋友也多了，特别很多女性朋友会问你为什么身材变的这么好了，怎么减肥的，很多朋友也愿意一起加入健身这个队伍中来，然后我就成了她们私人教练了。

    最后，希望更多的人加入健身运动来，让自己变得自信，健康，身材好，并且遇见更好的自己。