2017-11-02

2017年的下半场，11月份最想做的事就是减肥！也是最重要的事之一，也是目前最最最想做的事！just do it!  从今天2017.11.2日开始！特别慎重的提醒自己，坚持，坚持，坚持到底！

减肥前:52.4kg 

目标：45kg

计划减肥：15斤

办法：严格执行餐谱，杜绝吃零食，杜绝吃禁止的，配合运动！每天记录3餐和晨重，及时调整！每天记录，以此激励自己！