给四十七岁的自己

给四十七岁的自己

刚刚过了四十七岁生日。那天早上自己做的油泼面，中午先生炒了一盘嘎啦，一盘芸豆，买了三个新疆囊，买了一份凉皮。先生很务实，做的菜不浪费，够我们三个人吃的，而且还是各自喜欢的菜和面食。

中午下了班，给自己买了一个小蛋糕。狠是满心欢喜。因为孩子和先生都在家，因为早上可以有时间自主做面，这种面自己和家人全都爱吃。自己给自己了一个满满的仪式感_甜甜蜜蜜的小蛋糕，太好啦。

曾经多么期待家人给我礼物的。先生的，孩子的，内心装满了期待，常常忍不住提醒呢。哈哈！现在看到一家人聚在一起就是幸福，这是多么深切的缘分，知足。

幸福是属于自己内心的那一份小确幸，小满足，小心思。幸福来自内心的富足，丰盈。

保障幸福质量的一定是身心健康为基础。不知曲中意，已是曲中人。人生已过大半辈子。

以前，以前，不想，不用，不提。身体一次次给我提醒，行为作用与反作用的因果。接纳，臣服，整装待发。

新的一岁，新的征程。又一个半年的开始，我计划读十本书，读了四本书，已经落下一本了。从现在开始要补上，好好修心。

关于身体健康状况。血糖高，颈椎，腰椎的保养，都是重要的目标。每天尽量保证四十分钟的运动。吃饭上注意营养搭配。就这样的两句话，践行起来可不简单呀。

觉察自己和先生的关系。看到先生的真诚，勤劳，付出，担当，包容。所以一切的美好与我自己的格局和境界有关，修好自己就是最棒的我。

自从步入婚姻，努力打造幸福家庭，继续加油。是自己诚意不够，是自己走错了方向，是自己惰心太强，问题在哪里？如果我真的如饥似渴的打造幸福家庭，真的可以早早实现家庭幸福的模样。

只管努力不问收获。一个真正幸福和谐的家庭是什么样子？每个当下达至良知。我是一切的根源，把自己活好，加油吧。

                  贾立欣敬上

                  2022.06.02