正面管教3——6岁

非语言沟通元素（p127——p130）

1.眼神接触  *与孩子进行眼神接触，向他表明的是他很重要，能抓住他的注意力，并增强你的信息的有效性。

2.姿势和位置 *如何要和孩子沟通，就要和孩子处于相同的高度（自己蹲下或把孩子放在台子上）

3.语气 *在于父母说话的方式，而不是用词。态度很重要

4.面部表情和身体接触 *注意自己的表情，给孩子一个拥抱。

积极倾听的艺术  p130--133

积极倾听 （或反射式）

现在孩子的角度去考虑，孩子的沮丧，失望，要给孩子反馈回去，让孩子知道你明白他现在的心情。

例：1.较大孩子抢了孩子的玩具，孩子很生气来诉说。家长应该回应：被一个大孩子找茬肯定让人非常沮丧（专注映射孩子的感受），给孩子一个拥抱，让孩子静静。

2.不得不停止玩玩具，使你看上去很失望。你正玩的开心呢。

进一步探究感受可以问:能多说说吗？

愤怒怎么办？p133--134

孩子发怒时（打发脾气）给孩子一个拥抱，或积极暂停。有时候，最有帮助的方法，就是允许一个孩子感受愤怒，（不用拯救或试图解决他的感受）直到这种愤怒消散。稍后可以用一些启发式问题来帮助孩子理解他的感受，想出解决方案。

情感真诚p138——140

R：父母们（和老师们）经常想知道，他们应该向孩子说出自己的多少感受。正如生活中的很多事情一样，孩子们通过观察他们的成年人角色榜样才会学得最好。你处理（或没能处理）自己的情感的方式，会向你的孩子传递一种强有力的信息。如果你用大喊大叫来处理自己的愤怒，那么如果你生活中的孩子们也这样做，你就不应该感到奇怪。另一方面，如果你能找到表达自己感受的有益方式，你就能减少冲突的机会，并给孩子们做出一个如何恰当地处理情感的好榜样。

I：父母是孩子最好的老师，不论在日常生活中，还是在教育孩子时（孩子犯错，不听话），家长的一言一行对孩子有些深远的影响。在日常生活中平易近人，善解人意，孩子也会学习的到。

在教育孩子时（日常生活中），孩子让你火冒三丈，你对孩子大吼大叫，孩子学到的也是大吼大叫来表达自己的不满。

A1以前控制不住自己的脾气，经常对孩子大吼大叫，大吼大叫过后，自己感觉又挺后悔，后悔没有控制好自己。现在孩子生气后就容易大叫。这些都是从自己身上学来的。

A2接下来的一周，要控制好自己的脾气，正面管教，生气时，首先要让自己冷静一下，等内心平静过后，再来和孩子商量。