我的辟谷日记第10天20190607

今天是《了凡智慧谦德领导力》课程的第一天，因为辟谷的原因，天使们尽量让我们辟谷的同学少干活，基本没有练习功法，早上出去步行了10分钟晒了晒太阳，吃了三顿琼玉糕和三顿培元糕，4颗填髓丹和七八片黄精片，感觉今天吃的东西有点多，而且觉察到有馋的感觉，特别是进了五观堂，很有冲动想摘下口罩吃两碗素菜。

中午休息的时候点了2个艾柱，午休的品质很高，晚上因为做“爱与感恩”的活动环节，老公没参与，心里有点不舒服，有点委屈巴巴感觉。