有本书叫《精力管理》,推荐阅读。
书中的观点在于,通过记录自己精力耗时看帮助大家找到精力效率集中的点。
首先我们要明确的概念就是,如果按重要性排序的话:精力 > 时间 > 金钱。这个观念是李笑来在自己专栏中说过的。所以精力是重点。
我通过这种办法发现自己早晨时候精力特别好,所以将作息时间进行调整,晚上早睡,早晨早起处理直接。
所以一个理论能不能用,还是要自己检验。
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书中的观点在于,通过记录自己精力耗时看帮助大家找到精力效率集中的点。
首先我们要明确的概念就是,如果按重要性排序的话:精力 > 时间 > 金钱。这个观念是李笑来在自己专栏中说过的。所以精力是重点。
我通过这种办法发现自己早晨时候精力特别好,所以将作息时间进行调整,晚上早睡,早晨早起处理直接。
所以一个理论能不能用,还是要自己检验。
本文标题:100天行动计划#写作071:精力管理
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