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2017-12-26

2017-12-26

作者: 南哲玲 | 来源:发表于2017-12-26 22:33 被阅读0次

20171226打卡

   

目标:健康、夫妻和谐、自我成长

   

    好种子: 

    1.跑步20分钟经络操15分,健康的种子(同时回向给天下众生我的父母和孩子我的业力伙伴及她们的家人)

      2.拍照片发群里激励自己激励家人!

      3.坚持每周一天的断食对人非常好,给我们的肠胃放一天假,按一年计算下来共38天!(回向给天下众生家人及我们所有群里的同修)

      4.今天的早餐最简单有一部分剩饭!每天坚持吃一个鸡蛋,上午吃水果最好苹果

      5.下午陪儿子来看中医!种下了健康的种子并回向给每一位需要健康的人!

     

    感恩:

          1.感恩昨天朋友圈的回应!

          2.感恩我家一一这两天一下睡到早上,让妈妈爸爸睡好觉!

          3.感恩常立国大夫的药,儿子感觉有好转!

          4.感恩老公昨天给买好今天的菜,准备好水!

        5.感恩亲家一早告知给要火碱!

        6.感恩群里朋友发的链接可直接看芳华!

        7.感恩英赞每天给我们发的激励文章!

        8.感恩琳廊群的朋友发的特别好听的音乐让我每天跑步在听!

   

             

           

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