由于疫情严峻，我们不得不待在家里防止传染，也许会让人百无聊赖，我们可以我时间利用起来提升自己，早睡早起安排好时间，可以写写文章，做做锻炼，重拾自己的以前的爱好，看看喜欢的书，虽然我们无法预料疫情的发展状况，但我们可以计划一下自己的时间，做一些有益于自己提升的事情。
我每天起床之后背单词，计划每天一百个，争取四级词汇熟记，运动在下午三点之后做，争取早日练成一字马，仰卧起坐不少于一百个，马甲线即使练不成，至少保持腹部没赘肉，腿部力量的深蹲还要坚持，为跑步做准备，希望疫情结束能有个好的体能。
音乐知识重拾，尤其吉他已经好久没弹了，都忘的差不多了。
自信的我从明天开始吧！
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本文标题：努力提升自己 对抗冠状肺炎
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