就酱周记（1.7.~1.13）第四篇

                  本周金句                                            马云说：“很多年轻人，晚上躺在床上想了千百条路，但早上一起床又接着走原路。

           

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              若有风，等它来

    一件事没开始前你觉得自己能改变世界，开始时，你觉得一块路上的石头都在跟你过不去。

    所以不要企图改变别人，我们能改变的唯有自己。

  在不能把控自己的行为前，别一味地去做计划，大脑是一个容易满足的小孩，你随便说说，它就不折腾了。

  在一无所成之前做一个微习惯，让简单容易的事变成你的自律，再延伸其他的习惯会更容易到达目标。

    多任务进行，若没有前期的经验积累是很容易放弃的。

  所以一个人成功不在于他会什么，而是他做好了什么。

  听了K叔的课和自己这些天的折腾，发现方法固然重要，但态度也非常重要。

  好的方法能让事情事半功倍，好的态度能让过程锦上添花。

就酱周记（1.7.~1.13）第四篇

本周英语：

完成度：已完成，但没有达到自己想象中收获。

反思了一下，是因为自己之前的学习方法不对和断断续续的缘故，现在重新开始，难免会因为之前的习惯而不好改正。

就像一条路，走错了想重新走肯定还得往回走回来。

在时间上是有一定的浪费，习惯上也有些别扭。

这种情况只要长期坚持，运用熟练了就好。

现在的学习方法是在学的过程中把它用出来，比如，举一反三。

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不在于多，哪怕一天一句，只要能运用出来就好。

前期戒急戒躁，当作微习惯来做就好，别有什么压力。

就算完成的不好，只要方向没错，那么以后也会有进步的。

所以允许放下以前所有，从零开始。

桶里没水不要紧，现在开始装就好了。

本周手帐

手帐的开始完全是莫名其妙，和微习惯有点像。

开始只是一时兴起，但没想到后来坚持下来了，字丑画也丑，好在现在有了一点点进步。

微习惯的扩散是很有影响力的，譬如，我字丑，写出来发现了这个问题，那么必然是要解决的，当然一口气肯定吃不成胖子，所以在慢慢改正中。

也会想想版面我自己喜欢什么风格的，复古文艺或其他等等。

每日心情烦躁时就写写心情物语，在做手帐的过程中就已经平静下来。

所以手帐有抚慰心灵的作用。

现代人都各有各的难处，也各有各的压力，太需要一个能抒发自己情绪的事物了。

所以找到能让自己平静的事并坚持下去，心态都会转变很多。

我以前有个认死理的点，现在都被自己给解开了，生活美好许多。

当然，在这过程里其实什么都没变，只有自己的想法和心态和以前不同了。

这也是进步。

进入108收获很大的是开始了手帐，这算有心插花花不成，无心插柳柳成荫吗。

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这是本周最有收获的两件。

其余的推进不够好。

下周周记增加一个阅读版块。

下周目标：完成两点

1:养成预习的习惯

（第二天的学习内容前一天得预习一遍，第二天带着问题学习）

2：养成复习的习惯

（每日晚上都得复习今日和周一开始的内容