翻旧账，抖历史，怨别人，扁自己。这些只会让你把关系搞砸，陷入死循环。当你在做这些事情的时候，你只会。不断激活负面的情绪，不断的激活历史，从而形成负面的能量雪球，抗拒的将会僵持，放任的将会消失。不断的激活历史，就会加大历史重演的机率。
所以，及时喊停，及时打断。
我和老公吵架的时候，习惯于去想，哼，上次你说过我什么，我得还回来。结果哈哈，导致老公以为我记账，甚至他说心里总有一根线，让自己不能放松。现在我是明白了，原来是我的问题，原来我不断地激活，结果破坏我们的关系。
每每事情不能完成的时候，或者自己这几天，事情没有做好，心情不好，就喜欢贬低自己，觉得自己一无是处。甚至怀疑自己。然后，索性破罐子破摔。抱抱你，内心的宝宝，我爱你，无论你是什么模样，无论做了多少，你都是那个我心中最好的你。
现在明白了，当儿子内心里无力，他只能放任自己，索性放弃希望。因为不敢有希望，很怕自己绝望。
我爱你儿子，爱看手机的你，因为你自己寻找乐趣。我爱你儿子，爱那个爱思考的你，因为你明白自己要什么。爱那个跟我说心里话的你，因为那是你情感的表露。我要相信他，无论他呈现哪个状态，记住他会变成他喜欢的样子。我唯一能做的，就是相信，修炼自己，改变自己。他会走好他的人生路。
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