国庆形意记录

国庆形意记录

作者: Steven_OTD | 来源:发表于2018-10-04 20:23 被阅读0次

抱一个坛子通过腰发力，往上抛坛子练腰劲

劈拳劲出大椎，崩拳劲出夹脊，钻拳劲出会阴，炮拳劲出天突，横拳劲出丹田

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本文标题：国庆形意记录

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