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我爱你,不容易

我爱你,不容易

作者: Jennyhou侯冬梅 | 来源:发表于2022-06-15 21:21 被阅读0次

侯冬梅,中原焦点团队讲师,心理咨询师,成长分享第1504天,(2022.06.15星期三)

我们为什么需要亲密关系?

    不知道你看电影喜欢什么类型的,但是大家都知道爱情是亘古不变的主题之一呢

我们为什么渴求爱情?

为了找一个人,好好地爱ta吗?不,不仅如此。为了找一个人,好好地爱自己吗?不,不仅如此。

    尽管我们选择爱情的外在理由有很多种,但开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,其实在于需求。

    大多数都渴望找到一个完美的灵魂伴侣,他会懂得我们所有的敏感与脆弱,欣赏我们所有的勇敢和坚强。在我们成功时,他会懂得如何用一个眼神一句肯定来强化我们的信心;在我们失败时,他也会懂得如何用细微的动作和关怀为我们默默打气。

    看似好像完美的一切,只有一个小小的不完美——我们自身,就是一个不完美的存在。

所以,没有完美的伴侣,没有完美的婚姻,甚至,亲密关系最真实的面目,是你和我都看到了彼此那么多的不完美。

因此,在你对亲密关系有不满意时,先问问自己:“此时此刻,我希望从对方身上得到的是什么?”

    答案也许是我们希望对方觉得我们特别,觉得我们重要,并愿意为了我们的特别和重要去付出很多,比如,玫瑰花,浪漫的晚餐,一年一度的生日礼物和纪念日礼物。

其实,我们真正需要的并不是某一份礼物或者某一次约会,我们真正需要的,是从对方身上获得一种价值的肯定,希望对方用行为告诉我们,我是值得被爱的。

      这就是绝大多数人在亲密关系中会混淆的问题——需求和爱。我们把爱视作需求的满足,把需求的落空视为对方不够爱我们。但是,当你把期望强加在对方身上的话,爱的获得与回馈便变成了自我无法掌控的事情。并且,仰仗着别人来肯定你的价值,你就永远学不会肯定和爱自己。

如果你有自己的理解或者感受,欢迎一起来探讨学习,一起成长哦。

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