2020.7.19 雨
绝对是易出汗体质，这半小时训练下来，就像被此刻窗外的雨浇灌了半小时一样～但是还是需要运动的，真真切切地体会和经验到：生命在于运动！又囚了三天，今早起来感觉胳膊腿都有些懒懒地酸疼，懒能量才会堆积酸性物质，所以是“懒疼”，自己造个词，哈哈...
运动时气喘吁吁，大滴的汗珠犹如雨滴间或不断地滑落到垫子上，竟也形成一汪小水域；此刻卧在沙发里，感觉整个身体极其的轻快和舒适（舒展开后的舒服）…生命在于运动，运动！
昨一天雨，还以为今天公会休息，晨起兴奋地推门而出，才发现小雨濛濛，一会唰唰的雨声响起：今天，雨还会继续下...今天完全不用出门，那么，懒散一天试试哦…
我需要的，不是自律和勤快，相反，我需要的，是让自己放松下来，啥啥都不做，又会怎样？
这几年通过各种渠道我搜集了好多（非得说个数字，那么就近千吧）的绘本（大部分只是略读，有些完全未开封），昨孩子推荐我一套村上诗子的小书，我读了其中一本，结尾把我自己看的眼泪汪汪的...
那么，今天就贪婪地读读小书吧…
PS：最近多雨，院子里的黄瓜长势，都能摆摊了，哈哈...昨天还只是捡大的摘的
2020.7.19 雨 绝对是易出汗体质，这半小时训练下来，就像被此刻窗外的雨浇灌了半小时一样～但是还是需要运动的...
朝露带潮重， 秋晨白江中。 绿道跑团懒， ...
①早起 坚持早起打卡，虽然很困，但还是把自己拖起来了，这几天晚上睡的太晚。 ②晨跑 犯懒没有晨跑，不应该不应该。 ...
77.9kg，晨跑5公里。由晚上跑改成晨跑，有人说我懒熊了。我笑一笑。我吃泡芙的确不对，但体重也不是80公斤，还有...
放假的第二天。 终于早起去了晨跑，六公里跑的有点累了。昨天打了羽毛球，整个周身都很疼。加上晨跑，这酸爽。 熬了生姜...
晨跑今天晨跑6.5公里，历史性超过5公里，值得纪念。跑完3公里的时候，胸口有点疼，感觉放慢步伐，深呼吸，持续5分钟...
虽然我们参加省运会没有取得好的成绩，但我们并没有气馁，每天还是坚持晨跑，连我们寝室最懒的大姐也参与到晨跑队伍...
人到中年越来越懒，原本每天都晨跑的生活。因为孩子的到来，而没有人看孩子而中断了晨跑。 随着时间的流逝，人在不断的长...
坚持晨跑第三天，腿有一点点疼，早上困得实在实在不想睁眼，但是，，还是坚持起床，晨跑，很充实，很开心，，加油，希望继...
感恩晨起坚持跑步第五天，双腿涨疼，提醒自己坚持住。 感恩清晨的自然醒，起床不拖延，做事要干净利索。 感恩晨跑遇到跑...
本文标题：【晨跑】造词：懒疼
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