心灵捕手

百岁人生里有这样一句话一直萦绕在我的脑海挥之不去：”活着不是为了活着的本身，而是为了生命不断地更新和创造。“人的一生，都在自我探寻，找到一条路，一条道，让自己在这慌乱的世界里，自在圆满的醒过来。

醒过来

困惑，烦恼都是能走进思维深处的钥匙，正因我们有了很多的无所知 ，才开启了我们的探索，不是去回避生命里有的痛苦，而是去更新迭代，让自己在就有的模式里脱颖而出。我们去学习我们去交流我们通过每一次的阅读，找到我们生命方向的推进和自我发展，而成为那样一个了不起的自己。

作为人，我们只要活着就会有很多的阻碍也会有很多崩溃的瞬间，我身边有很多的人就是这么的活着，作为女人生活的很朴实，结婚生孩子带孩子每一天过着重复的日子，在我没有想清楚自己到底要干什么的时候，我至少有一种判断这不是我的所有的人生，即使我要结婚和生孩子一定是我和孩子共同成长和迭代，有人会说你又没有生过孩子，那你有什么资格这样去说呢，要知道你们这些生了孩子的人都没有过明白是为什么呢？那是因为你只是从形式上有了一个孩子，但是你的心里上并没有和生下孩子这一刻有共同的成长，同步很重要，就好比你不懂如何养孩子你就要去学习，像好的教育学习，只有通过学习我们的智识才会有很大的长进。

最近遇到了一些人，是那种身价有10个亿的人也会有困惑，与他谈话的间隙我们选择了一个接近比较有自然生态的地方，看着前面的池塘里的小鱼快乐的游着，很舒服，是那种轻柔的风吹过耳畔在跟你呢喃细语，很惬意很自在，我们聊了一些人生的问题，后面还说了一些关于他对于商业的看法，特别的有感触，一个人外在形式的改变，更多的是内在心智也要跟的上，比如你遇到一个好的机会，但是你内在的勇气知识还有智识没有被开启，也许你在外在可以吸引很多的人，但是很多时候是没有很多后续的发展，这需要一个人去开启内在的智慧唤醒自己。

硬件和软件要同步运行，如何去开发内在的潜能，如何合理的安排我们的人生这是我们当下需要去思考的事情。

最近遇到了很多有趣的事情和有趣的人，还有一些有趣的经历，都值得记录下来，不知道为什么跟文字总有一些渊源，习惯了用记录的方式来留住一些美好，还有就是能够很好的在文字里面进行思考，很羡慕那些可以用文字来享受生活的人，也喜欢那种可以自由掌控自己人生的人，而我也是其中的一种人吧。

一次次在书本里走过，又从书本里走到了线下的活动和人产生很多的互动，来感受近处的人间烟火远处的诗歌和理想。

心灵捕手，让我们回归内在找到那份自在和圆满。

9月已经过去了一大半，10月都已经悄然而至，还未来得及细想，想想9月到底我有什么计划呢，回过头来似乎完成了呢？

一、学习与提升

关键词：开心  收获 充实

我做了哪些？

阅读了八本书、听书20本、专栏三个、外出学习一次专业提升

1、阅读部分这一个月看了8本书，分别有冯唐的了不起、刘润的底层逻辑、金枪大叔的借势、超级学习者、纳瓦尔宝典、还有认识脉轮、四书五经、最后就是读了一下曾仕强教授的财神文化，从这些书里面我看到了很多的世界，但是给我最大的启示还是感受到一个人的阅读量带给他思维的延升。

我的收获：多 阅读真的是可以令我们的思想深邃同时让我们思考东西更加的细腻和有宽度，这就是一个认知的杠杆吧，但我们了解越多，触类旁通你会发现你有了自己的一套体系，这个体系更多的是让你去拥有属于自己认识世界的方式，会让你活的踏实而且让你感受到生活的颗粒化。

我的践行：写读书笔记，写书评这应该是我对于一本书了解和消化最重要的一个反馈吧，我总觉得人活着是需要互动的，你做了一件事你需要对于做的事情进行反思和回顾，你看了一本书你也需要去复盘一下这本书给你带了什么精神营养或者是思维的启示更重要的是给了你什么样的践行和行动，停留在思维力的东西如果没有通过践行去验证，基本上就是茶壶里煮饺子有货倒不出。

2、每天听一本书，在得到的专栏里，可以有一个媒介接触到很多好书，《为孩子解读红楼梦》、《甲骨文的故事》、《微观动机与宏观行为》、《人类世的遗产》、《复活》、《说中国》、《营销笔记》、《为孩子解读西游记》、《生命是什么》、《掌控习惯》、《故事法则》、《以小博大》、《中国的蔬菜》、《张爱玲传》、《财富之城》、《看不见的女性》、《解放军为什么能赢》、《优雅变老的艺术》、《曹雪芹的故事》、《成为自己的解梦师》、《幸福的经济学》、《制造消费者》、还有专栏的课程，就是《薛兆丰经济学》、《随时随地的正念冥想》，以上最大的收获和印象深刻的就是生命是什么，还有就是随时随地的正念冥想。

自我反思：听书只是浓缩精华的东西，把大概的内容听 了一遍，一般都是属于别人整理好的，这只是一张节约时间的优惠卷，但是如果要细细品味其中的内容还是需要去看原书。

好处：节约时间来丰富自己的大脑

反思：很多时候都是别人的角度在解读本书，会有一种拿来主义的感觉。

3、这一个月9月3日到7日，三天的时间去衡阳学习了一个超级牛逼的课程，筋膜抖动带给我很大的震撼感，让我感觉自己有了很多 的提升和思维上的巅峰，对于我的教学有上升到了一个台阶。

感想与思考：看书的感觉更加的深刻、听书是一种消遣、外出学习是可以接触到很多不同的灵魂还有就是新的思维。

二、体验与突破

生命在于体验，在体验里得以突破，在突破里发掘更多有趣的人生

体验：去保宁寺感受了不一样的读书会，宁静而有趣，参加了中道禅舞非常好玩的一个体验，让我感受到了不一样的正念，和好朋友去打卡书店、第一次剪辑外出的视频心情也特别的激动、还有就是去帮别人谈单去17瑜伽。

突破：在精神和现实之间的平衡有了很多的突破，终于不在纠结如何活出自我的人生，当自己接受人性的部分出来，找到天地之间的通道，就会活的既可以接地气又可以领略精神的辽阔，感受到人生应该是旷野而非是轨道的乐趣。

三、休闲与娱乐

这个月看了一部纪录片《眩，北斋之女》、和大佬去看了《世间有她》这两个电影感受还是颇深的，最喜欢的还是第一部纪录片，我喜欢看纪录片，哈哈她可以给我很多的思维的开阔。

四、事业与工作

这一个月除了每一周固定的企业课程还有就是私教课，仿佛都没有什么进步，这个点需要寻找原因，还是缺少计划和方案。

五、家庭与生活

每天只要不上课就会和妈妈一起去吃饭，感受到和妈妈在一起的家庭的时光。

六、健康与运动

这一次被选举为了敦煌戈壁行的志愿者需要给我们一个任务就是每一天要完成1万步打卡，我有连续7天完成了任务，感觉特别的好。

七、财务与理财

每一个月固定的给自己买保险，一切都是为了自己的养老做准备

八、人际与社群

这个月认识了很多的新朋友，出去学习总是可以交到不一样的朋友

9月份那些在我生命体验里印象深刻的人和事：

1、学习了筋膜抖动课，感谢我的宝贝闺蜜晗哥

2、9月份买了自己心心念念已久的电脑，还要感谢我的大佬陪着我去完成，我生命里所有的需要都有你的陪伴还有就是 有你的参与，我有幸遇到你这样的朋友，令我终身都上了保险，我的靠山

3、感谢我的宝藏哥们罗将军，任何时候只要我需要你都可以给与我支持，我谢谢你啊

4、和我久未谋面的爱莎见面了，我们一起打卡书店一起聊关于个人品牌的打造，给了我很多的促动，感谢你，还介绍了很多书给我看，你真的是宝藏女朋友

5、这个月第一次提早完成了保险的缴纳，我真的是太棒了

9月就这么悄然离去了，10月我要给自己 计划一下，当我在回过头来回发现我的人生不断的在递增，让自己有着与时俱进的思维

一、学习提升方面：阅读8本书、听书20本或以上

写作：读书笔记和书评一篇、四篇文章

演讲：保持一个月2次备稿

二、休闲娱乐

纪录片：四部

娱乐：外出露营一次

三、体验与突破

给自己花钱买自己喜欢的东西，做自己没有干过的事情

学习自己喜欢的课程

四、事业与工作

制定自己的课程10只舞蹈、10只内观流

数字心理学课程整理出来，接个案把价格定好

把自己的公号运营起来

五、家庭生活

带妈妈出去吃饭2次、散步三次以上

六、健康与运动

早5点半起床、晚10点半睡觉

泡脚、面膜

七、财务理财

买一个100万医疗、还有就是存钱

八、人际社群

做自己的社群

人生有计划有规划才可以设计出自己想要的人生