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幸福打卡第535天

幸福打卡第535天

作者: 悦然育儿心理 | 来源:发表于2024-03-05 22:31 被阅读0次

    2024年3月6日

    1.高效备课

    今天下午跟同事讨论了三八节为女教职工做的心理活动,在交流的过程互相启发,备课非常高效。

    2.活力

    今天中午练瑜伽,冥想静坐,听老师的课,很放松很舒服的中午。

    下午跑步,跟小宝一起在小区里面跑了5圈,虽然跑了很多次想停下来,但还是坚持到底,跑完之后非常舒服。

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