前几天陪他上直播课，发现有我陪更加不专心。他自己也要求我出去，自己上。昨晚确定，需要我陪伴的地方：语文直播课，语文作业，钢琴练习。
昨晚12点多听到他叫，爸爸已经睡了，我等待了一会儿，听见哼唧两声自己睡着了。所以我依然坚定让他自己睡觉，他自己调整的能力也逐渐增强。早晨没有和他讨论半夜起来几次，昨天听点评，我也发觉如果问他，反而也是增强他对本事的一个负面情绪。不问，他想说就听他说。
晨练跳绳没起来。晨读不动自己看书。提醒两次无果，改成先早餐。听完故事还要继续，我直接拒绝。他没情绪。课前自己读古诗。正点上课。（不起床我心里有点埋怨，怎么第二天就不起了，对时间点我也有焦急，看到自己的情绪，转而放下，觉得一会儿户外还可以跳，不用纠结）
第一节数学，自己完成听课，课后五分钟打闹，直接进入数学作业模式。第二节语文，我开会，弟弟一旁玩。下课后看见弟弟拆了一个拼插汽车，把弟弟桌子上的东西扔到地上，弟弟害怕的大哭。我在开会，很生气，说他扔东西不对，他反驳，我们俩扭了两下。我说他总是在开会得时候要找事儿，我现在工作需要照顾一下。他也觉得做的不合适，离开了，自己关门写作业。
十点多开完会，他写完数学，我们恢复玩闹。然后自己安排完成英语。在家玩耍。
下午我直播课，提前安顿了弟弟，提前和他约好，上课时不能发出声音，他自己安排听故事做语文作业。我们想象了一下可能发生的情况，他想到的对策。我很赞成。开课前他调整了故事的声音，看了一会儿，然后自己关门做作业。中途课间他写小纸条问我衣服在哪里，自己穿衣服找小朋友去玩。
下了课一起骑行。跳绳用烤肠诱惑了一下。顺利完成今日运动。
回来路上和我讨论剩下的时间安排和作业安排。我给了提议，他说愿意尝试。晚饭叫回家，自己叫我陪他解决语文遗留问题。我就陪着，不急着给答案。他自己解决了。
然后叫我陪练钢琴。情绪基本平稳。练完看动画片洗漱读古诗，没有烦躁。
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