今天整个轻断食结束了！体重稳定在79，这次的轻断食有一个星期的平台期，就是在79左右，可是这一个星期我加强了运动，但是效果并不是很明显，后面还有18天时间到月底，我的目标是76，估计很难完成，但是稳定在78我认为是可以的！后面要加强减脂，塑型的运动，每天做一个seven，隔天做一点力量的练习，后面也没有什么课了，主要是将体重为主……
第十三天
今天整个轻断食结束了！体重稳定在79，这次的轻断食有一个星期的平台期，就是在79左右，可是这一个星期我加强了运动，但是效果并不是很明显，后面还有18天时间到月底，我的目标是76，估计很难完成，但是稳定在78我认为是可以的！后面要加强减脂，塑型的运动，每天做一个seven，隔天做一点力量的练习，后面也没有什么课了，主要是将体重为主……
第十三天
陪读二十三天 第二十三天。
失恋33天？no！不是！ 这是我出租屋里的第三十三天。这三十三天我干了啥？这三十三天我吃了啥？这三十三天我学了啥？...
失恋三十三天 失恋三十三天 失恋三十三天 今天你直播了 看你又漂亮了，真的 我今晚睡在工地
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第593天： 刘友龙，中原焦点团队网络初级第1期，训练营第十三天学习收获： 晤谈前...
2017/04/09/ 周日 三月十三天气:晴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第84天 【起床】5:02 【学...
目录页：【连载】《诺言深许》目录页 上篇：诺言深许（63） 第64章：尾声：许一个心愿 十三天，许诺你终于醒了。 ...
大家好，我是1529号星宝璇子，我正在参加第45期21天的蜕变之旅，今天是第十三天，这是我的第56篇原创日记，谢谢...
第三百五十三天。
第十三天。
第十三天
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