今日跑步第四天，肌肉已经开启运动模式，不再因运动而酸痛……
连续三天可以达到三千米，还不错，每天都坚持下来了。
每日跑完后感觉神清气爽，酣畅淋漓。
无论这肉减不减的下来，坚持运动都是必要的。
坚持吧，重新梳理一下状态。
今日跑步第四天，肌肉已经开启运动模式，不再因运动而酸痛……
连续三天可以达到三千米，还不错，每天都坚持下来了。
每日跑完后感觉神清气爽，酣畅淋漓。
无论这肉减不减的下来，坚持运动都是必要的。
坚持吧，重新梳理一下状态。
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本文标题：2020-08-06
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