秋冬季节,注意养身。
为什么有这样的感叹,因为近日国内疫情又开始出现反复,上海已经有多家医院停诊,并波及周边地区。住在苏杭、无锡的朋友们纷纷踏上他们测核酸的道路。浙大也因为封校期的互帮互助经常被报道。我不禁想起两周前某医生的预告,她当时就说双十一后疫情可能会有小扩散,真神准也。我们广西也在提醒目前边境防疫压力大增,叫人们非必要不前往。
其实国内防控做得十分到位,我们只要按规办事就好,无需惶恐。倒是国外本周坏消息不少:感染人数再次增加、新变种出现……可以预见他们这个冬天不好过。
但时近年关,大家越发忙碌,加上年前返乡大潮准备到来,难免有些人会有各种小病频发。不管怎么忙,增强自身防疫力是关键,抓住一切机会吃睡补养,以安安稳稳度过这一冬。
冬天养生讲究一个“收”字,少蹦哒,多休息吧。
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