早晨测体重,52.4公斤,这个体重保持了大约两周,没有掉秤。
这个体重几乎达到历史最高了。最高纪录好像是52.8公斤。
体重主要是暑假里涨上去的,开学却没有瘦下来,看来是锻炼力度不够。
当然,体重对我来说不是那么重要,重要的是健康。
体重提醒我要管住嘴迈开腿。
所以呀,今儿的早餐,我只喝了一碗菜粥,一个蒸饺,一个烤饼。
营养足够啦!
在大唐商城站下公交车,摔开胳膊,迈开腿,到学校用时10分钟。比平时快了三四分钟。
有时你感到没劲不想动,站起来,迈出第一步,劲就来啦!
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本文标题:步行上班
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