一、健康
A运动： 本周没有慢跑
B饮食：带饭，银耳汤继续喝起来
C休息： 一般12：00入睡，早5：00醒
二、学习
A读书
《向上生长》
九边的这本书写的真好，非常激励我，秀枝说她看过三遍，我看刘燕写的，数量堆死质量，也深受鼓舞。
数量堆死质量，没有数量一切都无从说起，怀疑什么之前，先做够量吧
学英语还是背单词第一，其它不重要，而背单词最好的方法居然是没有办法，就是不断的抄写，重复的做。
要不断的突破舒适区，但是突破这件事，不要太激进，要让自己能坚持下去才有效，比如九边每天只规定自己看两页书，做事难的是开始，一旦开始就不难了。每天的运动也只是5个波比跳。我发现这招对我有效。我总是立大志，做一次就累死，再也不肯做。其实能持续才是最重要的。
《脱胎换骨的人生整理术》
春楠的这本书，也许只有此时看最有效，之前我是把她这本书当成整理书来看的，去年看了很多本整理的书，感觉自己不需要她这本，但是今年因为简单的分享来看时，发现她的书不只是整理，整理其实她的都是源自自己的案例，相对来说没有那么精美，但是她本人的成长经历，足够引领人。特别是她一年读100本书，坚持7年，读700本，这就是个巨大的积累，所以读她的文字，都是她自己的人生故事。
让我相信，九边说的数量堆死质量是有用的，从现在起，我也要读更多书，相信那时的我一定会有所不同。我可能读不了那么多，一个月6本大概还能保证。一年60本吧。
B整理：没有进行
C时间管理：
D棒针：666完工，花蜜继续
三、工作
工作中有困惑，不断尝试，不能深入到底行得通吗？
四、理财
每天看股市一次，打新，只是时常想不起来
五、与家人关系
这周想不起来了
六、休闲
没有，路上看书就是最大的休闲了
七、反思上周计划
帽子织完，666织完：666终于历时一年织完工了，帽子不会用钩针，没有织完
丽丽微课听完对照自己梳理一遍：录音听打完了，还是有收获的
报舞蹈课：没有开始
八、下周计划
无
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