随着年龄的增长，进入40岁后身体机能开始老化，脑功能下降，记忆力衰退，注意力不集中、情绪易激动。这个时期的人们经常感到苦恼，经常被负面情绪控制。易激怒，动不动便大发雷霆，或易哭泣，经常产生抑郁、焦虑、孤独感、自闭和对死亡的恐惧等心理。
社区中参与社区建设居民以社区老年人为主，且此群体普遍存在因身体变化带来的压力，日前，王四营地区社区社会组织联合会和白鹿社区联合北京市朝阳区亚运村立德社会工作事务所,依托“情感交流 心灵相约”王四营地区心理支持小组和“福满夕阳”幸福帮开展了“关爱身心健康，构建和谐社区”为主题的心理宣传倡导和培训活动。
老师从生活中的点滴小事开始讲起，引起现场居民的参与热情与兴趣。借由推理游戏为居民讲解了流体智力和晶体智力的详细区别，并通过互动游戏、小例子等方式让居民对这两个专业名词有了更加清晰的认识。认识到自身的流体智力是随着年龄增长不断的下降，这是自然的发展规律。老师告知居民“手指操”、“拍拍舞”等保健操，可以有效保持自己的流体智力，减缓智力的下降速度，预防大脑老化。
本次活动获得80余名社区老人的欢迎，有位老人因家人出现心理健康状问题，课后主动向老师咨询，老师给予适当的治疗意见。活动使社区老年人对自我现状有了更加清楚的认识，让老年人明白当前心理状况的原因，通过一系列游戏减轻近期老人的心理减压。利于让更多的社区居民参与到社区活动中来，丰富老年人生活，提高老年人的晚年生活幸福指数。
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