自1.24正式减肥以来,有很多心得,感觉节食就像我们做其他事一样。
1.遇到诱惑困难,不要总想着妥协退缩,正视它面对它,战胜它。晚上不吃很难受就想着打退堂鼓了吗?试试看不总想着妥协,而是想着正面它,战胜它吧!
2.有些困难的确不会是一次性的,就像节食,是一辈子的事儿,难道因为这就要放弃了吗?因为这就没有信心了吗?不,即使要坚持到最后一口气,也绝不放弃!即使知道它困难,也绝不退缩!
3.做事就像减肥,当你真正想要去做一件事儿时,你不会总想着有多少困难阻碍,因为你心里只有那一件事儿:做到它!压根不会注意到别的。Where there is a will,where there is a way!真正想做一件事儿时是不存在困难的,因为你会想尽办法排除万难去达到目的!
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