6/21优雅从容的活下去

虽然忙碌的错过了一些直播，但是我觉得这个课程让我反思，开始关注美，关注瘦身。听课期间每天都在5点半醒来，大便，喝水。排便正常了，每天一次。甚至第一天关注肚子后，连着上了四次。很神奇。

今天的评估表出现了的都是加分项。开心。

6/21优雅从容的活下去 6/21优雅从容的活下去

第6天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？阿布

2、他几岁了？  15岁

3、他现在是什么状态？ 内心倔强外表坚强

4、他有什么愿望吗？我不开心，我要做我自己，不要被束缚

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？内心在不断挣扎中变强大，我一定会成为我喜欢的我

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？固执勇敢

8、这张牌和我有什么联系？他的表情道出我的心声。瞪大的眼睛紧闭的嘴表示我更愿意通过观察来学习而不愿意开口表达。厚厚的嘴唇一如我自己。讷言慎行。不过这样的嘴也很性感，搽上口红顿时亮起来，以前觉得涂口红之类太扎眼，不敢。慢慢的发现美丽端庄更能给人自信专业大方的感觉，我要改变！

【每日功课】我要用呼吸疗愈我的肚子（一个自己认为需要瘦的身体部位）自从开始这个课程，肚子总是给我各种信号需要关注，那么让我再停留一下