美文网首页
时间管理打卡

时间管理打卡

作者: 189燕子 | 来源:发表于2018-01-20 07:17 被阅读0次

打卡,目标101,早起体重打卡108.8,减2.2,练习五分钟小跑身体发热,深蹲100个,热量燃脂动作三分种,美臀动作十分钟,拉伸十分钟,再经过昨天的训练后,早起身体明显分泌乳酸过多,身体会有酸痛,我尝试接受这份感觉,慢慢演变喜欢上这种感觉了。

时间管理打卡 时间管理打卡 时间管理打卡

相关文章

网友评论

      本文标题:时间管理打卡

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ktmzoxtx.html