D097 2020.7.12 感恩已有，真爱自己。
青海西宁，星期天
天气：晴
情绪：难过
入睡：12:30
起床：8:00
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、今天自己一个人去吃了小火锅，其他啥事也没干；
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天心情不好，有点难过，想起昨天发生的事情，内心很自责，怪我自己对自己的事情不上心。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
父母：感恩父母帮我问昨天的事情；
未婚夫：感恩未婚夫关心我；
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：无
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者：恋雪宝宝
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