放过自己

最近好忙，忙的像在东琳时候一样，有点马不停蹄的感觉。身体感觉到了疲倦，心里边还挺开心的。

早上还是有早起，每天起来后要不要出去跑步，要不要练习瑜伽，要不要看书，要不要听歌。。。统统都按照当天的状态来决定。没有非要怎样，也没有什么打卡，什么跑步公里数的软件记录，什么非要瘦多少斤的刻意。就这么保持着听从自己的内心的真实感受，想怎样就怎样，真的是反而越来越顺了，内心不挣扎，外在没有好高骛远地勉强。

早上想听得到的时候，就听听，每次听得到，都能够触发自己的思考。但有的时候就是想让自己放松地听听歌。听歌也很有趣，有的时候就想听歇斯底里的，有的时候就想听欢快的，有的时候就想听高雅的，有的时候就想听特网络的口水歌，偶尔还会被电音和rap吸引的不要不要的。感觉自己给自己的约束越来越少了，当然违背价值观的事或触碰道德底线的事还是不能破的。

什么是成熟，成熟是不在烂人烂事上纠结；成熟是自愈能力变强，有任何过不去的事都能告诉自己没有别人能帮自己变好，只有自己去勇敢地接受；成熟是懂得顺势而为，不抱有过多的妄念；成熟是不在意一时的得失，能站在更高的视角从全局去考虑问题；成熟是自己能够放过自己。。。

年长的人与年轻人比较，很少会看到他们紧张，很少会看到他们羞涩，曾经少言寡语的人也变得健谈了起来。这些变化不是因为他们变得更加的优秀，不犯错误了，而是因为他们懂得了放过自己，与自己的不完美和平相处。人活着就是个体验，体验的过程中怎么可能不犯错误呢，而犯错误也是一种很特别的体验不是吗？更何况，很多时候，自己犯的错误，别人即便是介意也是一时的，没有人会把太多精力浪费在别人身上，只有自己会耿耿于怀。所以适时地放过自己，遇到问题要做好反思，然后就放下，勇敢地往前走才是聪明的选择。

除此之外放过自己是能与别人和平共处的基础。大多我们对别人行为的看不惯，其实是对自己的要求，对自己的不肯宽恕和原谅。不喜欢别人拖拉，其本质是不喜欢自己拖拉的习惯；不喜欢别人的侃侃而谈是不接受自己的夸夸其谈；抨击别人喜新厌旧其实是不接受自己的见异思迁。。。一切的外部矛盾其本质都源于自己的内心。学会放过自己才能放过别人，能够放过别人才能由内而外地达成平衡地状态。

放过自己是一句说来简单，做起来有点复杂的事。在认真与随意，在争取与放弃，在珍视与遗忘，在选择与接受等一系列的两难中不断地权衡，不断地调整，最终找出一个相对完美的度的过程。但无论怎样，本着后退一步，从更高一层去思考的原则，既放过了眼前的自己，又找到了对整体最优的解，这才是我们应该追求的目标！