内在觉察

昨天是4月1号，才意识到这个愚人节的第一时间，我被耗子折腾到不敢睡觉，无家可归，心脏脆弱，身体虚弱，幸运的是，我用平静的力量接住了这个挑战。

感恩李哥，他总是在我最需要的时候，拖着疲惫也会第一时间挺身而出护我周全。感恩房东大爷，帮我们解决了老鼠隐患，让我和老公能够踏实的重新回到自己的小窝，踏实的睡觉。

昨天我以为自己身心俱疲，会坚持不到晚上10点下班，结果我的状态比自己想象的要精力充沛很多，卖了好几双鞋，很充实的度过了这一天，很快就到了下班时间，想到老公在外面等着接我，心里很满足。就这样度过了愉快又充实的一天。

早上李哥老早起来去上班，我因为身体透支感到虚弱无力，想到一会还要去看馆展，就很想补充一下体力，多躺一会，我觉察到自己内心又有一个东西在暗示自己:躺多了不一定是好事，每次起晚了都会不精神，早起，不行中午再睡会。然后头脑就开始出来不停的分析，判断…我睡着了，在梦里感受到了这份纠结，摇摆不定的能量在内耗，于是告诉自己说，不用判断了，跟随身体的感受就行，怎样都可以，我是被全然接纳的，就像我昨天忽然想明白了，我接纳自己跟随自己的内心，每次只分享半本书也行。

一下子就释然了。