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2020-11-04路怒症

2020-11-04路怒症

作者: Chris的另一个世界 | 来源:发表于2020-11-04 14:29 被阅读0次

    关于路怒症,

    以前我提过这个话题 那时是从封闭空间 会不被外人看到,所以当事人梗容易“做自己” 呈现出非大众视野能看到的人性“黑暗面”。(类似于公共人物温文尔雅,但也可能同时上个对妻儿家暴的人)。

    今天想谈另一面,路况对情绪的影响。你看啊要是,坦途大路 比如高速公路上放眼望去,没什么车。大概率你不会“怒”。路怒症通常发生在什么时候呢,道路拥挤的时候,比如长期塞车 在遇上个什么人想加塞或者不给让路,大概率你就一肚子恼火。

    以前我不太懂,那时我多半在副驾位置上。心想,这时候骂人 人家也听不到啊 发脾气有什么永呢?(还影响整个车里的氛围,比如影响我心情 将来其它时候可能又会把“负能量”在传递回去)。那时我试图讲道理 让对方明白

    现在觉得那时都自己傻:很多时候自己觉得对的 哪怕是真心实意希望对方好,但说出来的话除了给对方增添压力以外并没有什么好的结果。(如果现在让我选,我宁可帮助对方选些舒畅的音乐吧。或者最不济自己戴上耳机听音乐好了)

    现在我多少有些理解了。一脚油门一脚刹车,随时盯紧路况高度专注是非常消耗精力的。而精力是有限资源,当它不济的时候 是不太可能有能力稳定情绪的。

    就好比我自己,如果有什么事(哪怕是小事儿)我得精力状态被消耗掉的时候,我会因为一些小事情绪波动很久不能平复。哪怕我已经意识到那个小事不值得这么波动,且试着调节 依然不是很理想。

    这些年我渐渐发现很多我们以为的意识层面的问题,不过是受个体生理基础支配罢了,没那么多理可以讲。如果说事后想着调控,其效果 并不如早早就躲开那些场景。就像,不要去指责路怒症了,还是尽量选择避免拥堵的场景比较经济些


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