这两天效率实在低，家里闹哄哄的，完全无法看书，再加上自己昨天晚上失眠，今天一天脑袋都很疼，这个状态还真的是觉得丧。
于是就开始不停地收拾东西，给自己放松放松，做个减法。
其实，人真正不如意的时候，只言片语可能很难让自己被温暖到，不过解决这种情况还得靠自己。
顺心和不顺心其实和心里的期望有大关系。有时候想要的东西太多，就会无形中形成很大的压力。在一件事上被压力打击的话，就会牵扯到其他事情都会有压力。有了这样的压力，很多能做好的事都会变得做不好了。
我们可以尝试给生活做减法，清理一些不必要的东西。我们可能会以为丢了一件心爱的东西而感到很难过，伴随着后悔、自责等各种情绪，让自己无法自拔。
但事实是，清理生活会产生很强的快感，毕竟旧的不去，新的不来。想干的事太多，可以删除一些，留下一个来做，就会有很大的成就感。闲暇时间可以想想自己内心里真正需要什么，让自己保持追求自己最本心的东西，这样才能更能保持好的状态。
这两天效率实在低，家里闹哄哄的，完全无法看书，再加上自己昨天晚上失眠，今天一天脑袋都很疼，这个状态还真的是觉得丧。...
长大是不是意味着失去，也意味着得到？ 以前的我很喜欢一些零零碎碎的小东西，看到了就想买，买了却又不需要，闲...
今天是2019年7月12号 日更第12天 刚刚看到简书的一篇文章里提到，汪涵有一次在节目里说，在场的人的微信他都没...
生活不是完满出现在每个人的心里，拥有一些东西，也有遗憾，有失去。 应付的态度，可以说很敷衍，敷衍了生活。做事情，往...
近期对团队内的工作内容进行调整，从原来的做宽度到现在开始聚焦于做深度。调整的过程中助理说突然一下子事情变少了，只做...
有没有觉得忙碌的生活给自己个人空间压缩得很小，我们总觉得时间太快，也有一部分原因是我们留给自己的时间太少。 如果时...
不要什么都想要，人的精力是有限的。我自认不是很聪明的人，那就不要给自己找太多事。 减去多余的社交，减去多余的开会和...
文/米范 满桌子的瓶瓶罐罐 房间一角的纸壳箱子 一抽屉五颜六色的塑料袋 一衣柜乱糟糟的衣服 让本不宽敞的房间显得更...
01列出清单、选择重点 信息爆炸的时代，每天需要完成的事也纷繁复杂，列好清单，选择最重要的先去完成，就是生活的减法...
每天我都列了满满的计划清单，最终能划掉的也不过两三项；每次我都兴致勃勃地想学很多东西，最终却发现，一样也没学会；每...
本文标题：学着给生活做减法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ktrgyhtx.html
网友评论