知道《高倍速阅读》很久了,也去参加过分享会,但对于具体实践,仍然感到有些困难。现在从头梳理这本书。
学习《高倍速阅读》之前要扔掉之前旧有的阅读习惯,比如书要从头读到尾,要一字一句的阅读,必须做笔记摘抄等等。高倍速阅读的核心是采用全脑、发动潜意识来读书。
《高倍速阅读》共分为五个步骤:准备,预习,影像翻阅,复习,激活。
准备
一开始就要明确目的,这也是以往我经常忽略的,总是拿起一本书就开始读,这样并没有什么效果。
明确目的,问自己几个问题:
-
读完这本书之后,你期待最后有什么样的成效?
(希望自己能够基本掌握高倍速阅读法,并尝试实践) -
这本书对自己究竟有多重要?
(想读的书太多,想学的知识也不少,在这个信息爆炸的时代,高倍速阅读能够明显提高效率,这样才会不断进步) -
这本书需要理解到什么程度?
(其实这本书不难理解,难的是自己亲身实践、练习。希望自己读完之后,对每个环节都有所了解,不用看书也能实践) -
目前,你想花多少时间来达成既有目标?
(利用碎片化时间,最多总共四个小时)
问完问题之后,采用“橘子集中法”来把注意力集中到眼前的书本之上。
预习
(未完待续)
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