我近期最想实现的一个愿望或目标是:
三个月内不玩游戏，不看黄，不手淫，养生恢复肾气，早日恢复身体健康。
所以我的咖啡冥想内容是:
1、做排毒操、按太溪穴、搓脚心108次下种下健康的种子。
2、帮助十个以上需要帮助的戒色战士。
3、护生群捐款一元，腾讯公益捐款一元，帮助需要健康的人，种下守护生命的种子。
4、写《戒为良药》笔记
5、诵读《地藏经》
回向:带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
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范耘萌2018年6月16日周六——咖啡冥想怀着愉快而放松的心情为种子浇水施肥晒太阳[太阳] [咖啡]咖啡冥想[咖啡...
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今日开心播种，他日定有收成！无比感恩实修群老师和同学的带领、督导和激励！每晚都无比喜悦地为自己播种的好种子浇水施肥...
今日开心播种，他日定有收成！无比感恩实修群老师和同学的带领、督导和激励！每晚都无比喜悦地为自己播种的好种子浇水施肥...
南无本师释迦牟尼佛！至诚顶礼伟大的佛陀！至诚顶礼祖师大德、父母师长！至诚顶礼尊敬的格西麦克老师及所有金刚智慧的老师...
今日开心播种，他日定有收成！无比感恩实修群老师和同学的带领、督导和激励！每晚都无比喜悦地为自己播种的好种子浇水施肥...
本文标题：【2018年7月14日周六——咖啡冥想】
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