阴雨连绵好多天,给了我一种秋天已临的错觉。时间过的也越来越快,去年冬天到今年夏天,大半年一晃而过,对春夏秋冬的更替毫无感知的样子~
今天跟吕先生聊起一个朋友的例子,我在想为什么人要有那么多的思想负担,诚如朋友说的:若不用左思右虑那么多,这事其实很简单。确实看着那些洒脱的人,生活中很多事原本应该很简单吧。只是自己惯于浸入臆想的世界左顾右盼,甚至被那些不存在的不会发生的事情限制、困扰乃至止步不前。
如果能对自己狠心点,狠心给自己置换思想,用全新的思维模式看待事情,对别人狠心点,不要被那些不存在的顾虑搅扰心思,不要因在意别人的看法而优柔寡断,那么眼中的世界肯定又会是另外一种模样吧~
我觉得人有时候真要体验一下绝望,越是到了山穷水尽无物再失的时候,越能有一往无前的勇气和果敢。
分享一个案例,疫情以来,职业生涯受到重创,又意外怀了二胎,身体力不从心加上经济萧条,惶惶不可终日很多天,车贷加上孩子的教育,还有房租生活费等各种开支,诚觉生活摇摇欲坠朝不保夕,我自身也经历了半失业、求职到再回归这个熬人的过程,巨大的压力反倒让我无暇顾及那些以往莫须有情绪。举个例子,以前给孩子上课的时候,就很在意家长的看法评价和反馈,害怕试讲不成功而被人笑话,害怕辜负别人让别人失望,害怕家长否定,害怕自己做不好,害怕带不出成绩…
真的在别人看来很简单的事,在我看来就异常艰难,因为这些莫须有的顾虑和感受,我一度怀疑自己有神经官能症,想过去看心理医生,但苦于高昂的咨询费和治疗费,最终还是默默放弃了这个念头,转而自我疗愈。
看了很多心理学书和人物传记,我想看看那些英雄们是怎么直面人生的低谷与转折的,可是合上书的那一刻,还是觉得那是别人的事,我还是做不到,我就是做不到,那些励志故事和英雄体还是跟我没有关系…
好在,触底真会反弹,那些没有朋友的日子,那些过度忧虑的日子,那些被过去捆绑的日子,那些埋藏心底时刻出来作妖的虚谎的声音,那些身无分文的日子,真的都会过去啊!是真的都会过去啊!
时常心怀忧虑,可是还是挣扎着往前走,这便是让人最欣慰的事情了吧,尽管有很多无奈和力不从心,有很多懦弱和软弱,有很多荒诞的想法和别人不能理解的行为,但最终都会一步步走过来,真的能扛过来,这中间只是多体会了几次绝望和些许痛苦罢了,但我感恩这些折磨啊,不然我这段岁月估计也就这样不了了之苍白无力了,日后都不知道拿什么回忆~
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