正月十六早上6：30起床，洗漱之后就准备
挑战五公里跑步。
我在咕咚APP开启的情况下，在跑步音乐的感染声中，竟然能够一直持续的跑啊跑啊，恭喜你：已经完成一公里，用时七分钟。
咕咚运动的不断提示播报给了我极大的信心，第二个一公里用了9点5分钟，不行必须加快速度，就这样，我逐渐提升了跑的速度，奇妙的是有音乐相伴竟然感觉很舒服。
最终我跑完了五公里，用时共40分钟，我竟然成功的完成了今天的锻炼目标，感觉自己的潜力还是挺大的，从刚开始树立目标时的胆怯，到现在完成目标时的自豪，我觉得跑步给我带来了快乐，给我带来了成就感，我会继续坚持。
祝贺第一次挑战5公里就成功的自己。
生活“随笔”
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