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生理心理年龄21天打卡第1天

生理心理年龄21天打卡第1天

作者: l静菇凉 | 来源:发表于2021-07-20 12:23 被阅读0次

由于工作上新项目刚启动,团队里许多事情要做,好多知识要学,明显感觉自己有些心浮气躁,有些焦虑,静不下心来学习,家学的课程落下一些。

事情多,心里焦虑,但又静不下心来做,课程不学,心里又有负担,但学也学不进去,我知道是自己的心理,自己的情绪出了一些小小的问题……

孩子放了暑假,不去上学,也没有报暑假班,忙工作顾不上孩子,而孩子又特别希望我能陪她,就这么拉拉扯扯,拧拧巴巴的过了二十来天,其实这个时期,我觉得自己是有些放任自己的,就是不想做事,不想学习,觉得前段时间工作上用力太猛,导致自己能量不够了,就想这么“混混日子”调整调整自己……

这个期间来到老公单位,我们娘俩吃住在老公宿舍,单位有餐厅,老公每顿打饭回来,每天陪孩子做作业,学习打卡,陪孩子游戏,也会带我们出去散步,吃饭……

而我这些天,不用做饭,不用洗衣服,也不用打扫卫生…每天象征性的工作,象征性的爬楼,有收获,但是我自己觉得和以前比是差好多的…每天就好像疯狂的吸收老公爱的能量。

这几天,慢慢调整的当中,我觉得“活”过来了,开始学习,看视频能够看到心里去了,看了《学习的身心基础》学到里面的游戏,我会陪着孩子做游戏,也在补每天“早分享”的笔记,每天最少2节早分享的手写笔记,每天2节《学习的身心基础》视频课。

感谢老公和孩子对我的接纳和包容,感谢家人对我的爱,坚持21天打卡,从今天开始!遇见一个全新的自己!

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