面对网课结束后，孩子不想返校或者返校后上课注意力不集中，无精打采，爱打瞌睡，怎么办呢？从五个方面来应对：
一、在情绪上和孩子站在一起
当孩子不想上学，情绪不好的时候，作为家长，你有没有受孩子的情绪影响？你对自己的情绪管理满意吗？怎么样和孩子的情绪站在一起呢？从三个方面来引导。
1、情绪识别
当看到孩子不想上学，不开心，有情绪的时候，家长可以这样引导孩子：
（1）妈妈看到你不开心，有点失落，是不是想让假期再长一点？
（2）妈妈当年上学开学的时候，也不想上学，你姥爷还打了妈妈。但是妈妈理解你，妈妈才不会打你，咱俩聊聊吧。
（3）利用孩子喜欢的动画片来引导孩子。
2、情绪表达
情绪表达不等于情绪化表达，不要阻断孩子情绪表达，会压抑孩子，尽可能让孩子说出来。可以参照应对孩子哭闹不安流程。
3、 情绪调整
在你很牛的时候，周围的朋友不一定是好朋友；在你失落的时候，周围的朋友才是朋友。
所以当孩子情绪不好、不开心的时候，家长要学会调整孩子的情绪，这就涉及到家长的养育力。（家长想提升养育力，必须要进行系统化学习）
二、开学前家长要提前做好准备！包括五大方面：
1、开身（从三个方面讲）
开身就是带孩子出去转转，活动一下。问题严重的孩子，就是孩子不出门，黑白颠倒，从家庭空间物理环境调整；不严重的孩子，从开身做起，活动时注意三项：
（1）共同商定
和孩子共同商量，去哪里玩，去哪里转，怎么玩？
从小学6年级开始，对孩子教育就要从单项指导到共同协商做起。
面对孩子教育有两种情况：一是熬，最后熬的分崩离析；而是走出来学习。
（2）交通工具
就是出门玩乘坐什么样的交通工具。
（3）情感交流
所谓情感就是情绪和感受！和孩子交流，不要动不动跟孩子提学习。情感交流最重要的特点是：家长和孩子一起做一件事！
2、空间物理环境建设（风水）
包括家庭布局、孩子房间、书柜、鞋子等！
3、面对各种各样不上学的孩子，要弄清楚孩子的压力源。
家长首先要做到透过现象看本质，保持安静！（20分钟）
看似孩子开学不想上学，呆在家里，其实是孩子在家活的不爽，心里不舒服。我们要庆幸孩子还在家里呆着。
没有学习的家长，前期是家长折腾孩子，后期是孩子折腾家长。凡是不上学的孩子都是不自律的孩子，不自律的孩子一定是低自尊的孩子。为什么孩子低自尊呢？因为父母不相信孩子。
所有学习的问题来自不舒服，如何让孩子舒服呢？
具体流程：
（1）接住对方的话，把硬的语言变成软的语言。
比如：
当孩子说：我可烦爸爸！
想让孩子舒服的话，妈妈如何接话呢？
妈妈：我也可烦你爸爸，你给妈妈说说吧！
或者妈妈也可以这样说：你可以不要爸爸，但妈妈得有老公啊！
就是和孩子先把关系拉近，处理好，再开心聊。
（2）还有呢？还有呢？……（当孩子说不想去学校，讨厌班主任、讨厌同学等时，家长要会说：还有呢？）
问对方话的过程，就是关注对方的过程，等于把对方负性情绪全部掏出来了。
（3）让家庭氛围好起来
家庭氛围先从妈妈和孩子在房间里聊天好起来。孩子一旦有不好的情绪，妈妈要和孩子在房间里单独聊聊，这个房间就相当于妈妈的子宫，妈妈要带着孩子回到妈妈子宫里那种安全的感觉。
因上努力，果上随缘。
孩子的问题越拖越有问题。
4、一定要给孩子配一个良师益友。从三个方面入手
（1）学科方面指导孩子学习的人！
比如诸葛亮必须要指导刘备！
（2）在心理上、情绪上，能够支持孩子的人。
比如毛岸英和毛泽东吵架，找到马夫聊了聊，给到开导后，主动找毛泽东道歉。
（3）从初中开始，引导孩子学业规划、职业规划意识！找专业人士，给孩子进行学业规划和职业规划。
特别是高三的孩子，良师益友必须配齐！
家长要铺一条让孩子成功的路。
5、心理需求（动机问题）
家长一定要满足孩子的心理需求。
比如：
媳妇说：老公，我肚子疼。
老公说：喝点热水吧
老公这样回答，媳妇就不开心，因为她的心理需求没有得到满足！
老公正确做法：老公应该赶紧起身去关心媳妇，可以抱抱媳妇，问是否要喝点热水。这样媳妇的心理需求就能够得到满足！
凡是早恋的孩子，都是爱的能量无法在家里流动；
凡是爱玩游戏的孩子，都是在家里没有归属感、成就感的孩子；
凡是离家出走的孩子，都是在家里没有心安放的位置，没有安全感的孩子！
网友评论