其实抱怨的背后是一种我们遇到压力和伤害的时候，
无力反抗，无力还击而被压抑下来的愤怒和攻击性。
它甚至都来不及被我们承认和看到，就被我们自洽掩盖掉了。
就像一盆煮开的热水，我们严严实实的捂住了盖子，
但是仍然能听到它的沸腾声，感受到它的热气。
这就是抱怨声的由来。
停止抱怨的方式不是闭嘴，而是看到自己的愤怒，承认它，理解它，消化它……
另外，说一点，
保护好自己，不要让自己在关系里，在一些境遇里反复受伤，压抑…
不然你的潜意识总想找平衡，
要么打不过，就反复的被压抑，只能抱怨对方，为了增加素材不停的让自己受害，作为谴责对方的资本，最后就在自己的努力下变成了受虐型人格，变成了祥林嫂……
要么棋逢对手，反复争吵拉扯战斗，想征服对方，赢回来，然后被虐的身心俱伤俱疲……
要么被打败，身心交瘁，碎了一地，断尾求生……
但是无论哪种方式，都会让你在伤害的关系和境遇里无法自拔，反复叠加，循环，沦陷，越陷越深……
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