天然的线香具有安抚情绪的作用，在卧室里点上一支线香，满室生馨，不仅舒缓压力，还有助于提升睡眠质量。很多朋友购买线香的初衷也是希望借助线香的功能改善自己的睡眠质量，那么什么杨的线香适合在卧室里用呢？线香对辅助睡眠的作用大不大，什么牌子的线香比较适合在卧室里使用；这几个问题就是我今天要跟大家分享的内容。
线香对睡眠的帮助作用大吗？
现代生活工作压力都很大，很多朋友都有睡眠问题，好一点睡眠质量不高，差一点的会失眠；线香最重要的作用之一是改善睡眠质量，舒缓压力，放松心情，通过这样的方式来辅助睡眠，提升睡眠质量。但是线香并不具有调理失眠的作用。辅助睡眠跟调理失眠是有本质差距的，为什么这么多朋友买线香来调理失眠呢？其实都是不良商家乱贴标签。本草纲目对沉香线香的记载是这样的：《本草纲目》谓之“气味辛，微温无毒。有降气、纳肾温中、清肝之功效”可见是没有调理失眠这一说的。
总之一句话：线香辅助睡眠可以，但是调理失眠并不一定有效。
线香的种类有哪些？
线香按照用料情况可以分为单品香跟和合香。
所谓单品香就是使用单一的香料混合粘粉制作成的线香。比较常见的檀香线香、沉香线香等都是单品香。沉香线香跟檀香线香气味芳香，效果显著，所以单品香在市场上很受欢迎。
第二种就是和合香：由多种香料混合在混入一定比例的粘粉制作成的线香。礼佛或者祭祀用的都是和合香，有固定配方，不会加入动物香料。
市面上的单品线香非常丰富，芽庄沉香线香、安汶沉香线香、新山檀线香、老山檀线香、越南惠安沉香线香、印尼水沉香线香、红土沉香线香等都是非常常见的线香。
比较好的线香店铺有哪些？
推荐御香尘线香，淘宝网搜索：御香尘线香
推荐理由：御香尘是我用到现在很舒服的一家！别看小小一桶20g，但是差不多有将近50支左右；尤其“星洲沉香+澳檀香”这两款组合入门，都是主打清雅细腻的香品。屋里点上一支，满室生香，非常清新好闻，香味细腻韵味丰富，闻着很香，但是仔细一感受又似有若无，轻烟缭绕之间心静神安。刚用的时候客服说有帮助睡眠的作用，我也没有放在心上，只要闻起来舒服就好，没想到第二天早上起来才发现一夜无梦，直睡到天亮。沉香的味道要清淡一些，清淡的甜香带有一些稳重的感觉，很天然，不是香精的味道；檀香的味道就要浓烈张扬很多了，不过闻起来也很舒服；推荐沉香跟檀香各选一款，对比二者的香味区别。
线香香烟浓烈的比较好吗？
实际上线香香烟浓淡并不跟线香的品质划等号。香烟浓一些的线香更加好看，但是也会有一个问题，香烟浓意味着香味比较重，杂木味道也会比较重，一般新手刚开始根本没法把两种混合的味道区分开；给品香造成一定的困难。线香很多商家会把线香做的很细，其目的就是让香韵稍微清淡一些，对刚开始接触线香的香友比较友好。
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