要过年了，男同胞们难免要喝酒送礼，那么如何连续几天奋战后，还能够神采奕奕呢？其实在喝酒的时候有许多有效的方法，既能够减少酒精的伤害，也不会很容易产生醉意。下面的内容介绍的是不容易喝醉以及喝醉后解酒的方法，大家平常可以多多了解，然后喝酒的时候实践一下。

1、酒前三块肥肉

在喝酒的时候可以适当补充肥腻的物质，让肠胃吸收多余的脂肪，减少对酒精的吸入量，让人的酒量大增，不容易出现醉酒。

2、喝酒之前喝一杯牛奶

如果空腹喝酒的话，肠胃刺激比较严重，且消化效率也比较低，更容易出现醉酒的情况。为了避免这些问题，大家可以在半小时之前吃一点东西或者是喝一杯牛奶，加快对酒精的分解，同时也能为肠胃提供能量，减少酒精对肠胃的刺激。

3、啤酒白酒不同饮

如果白酒和啤酒混饮，大量的酒精和不同的刺激物对肠胃会产生伤害，增加肠胃的负担，更容易醉酒。因此大家尽量不要多种酒类混饮，以免对肠胃和消化系统造成不可逆的损伤。

4、【鲜人参葛花解酒汤】

材料：鲜人参15g，葛花9g，葡萄糖适量

做法：

1、鲜人参洗净切片、同洗净的葛花一同放入煲内，加入1碗半清水，中火保约15分钟。

2、煎至大半碗，再加入葡萄糖2汤匙即成。

鲜人参葛花解酒汤功效解析

1、鲜人参：鲜人参有抗肝损伤的功效，对肝损害及血管壁的结缔组织增殖均有抑制作用，并能够促进血液内白蛋白的合成，众所周知，白蛋白有修复受损组织细胞的功能。由于酗酒者，或者经常饮酒会对肝脏造成伤害，容易引致酒精性脂肪肝，进而出现酒精性肝硬化，此时患者血内白蛋白出现下降，而鲜人参能起到促进白蛋白增加的作用，从而修复被损伤的肝组织细胞。

2、葛花：葛花具有解酒醒脾的功效，对于酒伤发热烦渴，不思饮食尤为合适。据《本草逢源》一书指出，“葛花，能解酒毒，葛花解酲汤用之，必兼人参。”现代科学研究指出，葛花能显著抑制高脂肪及肝功能减退。

3、葡萄糖：能为饮用者提供身体所需要的营养和肝糖原，因而起到保护肝脏功能的作用。

再过年难免喝酒的情况下，喝前注意保护肠胃，不混合饮酒，如果丈夫喝醉，妻子可以试试这款解酒方，效果不错。同时一定要注意：喝酒不开车，开车不喝酒！切记切记！