现在是8点38分，在回家的校车上。刚刚在路边等车，好冷啊啊啊。冬天真的来了么，寒风刺骨，冻死啦。晚上上自习，帮忙给另一个老师的班级看着，四个班来回跑，一节自习就这么完事了。
今天一个青年教师找我说课怎么上，要上公开or微课比赛课。我也没有什么思路，但是我一想，wellness，what is wellness？可以从这个入手，wellness不只是身体健康，还有心理健康和饮食健康。但是怎么导入呢？导入时候可以用一个视频导入，用什么视频呢，我也没有想好。但是后面的内容我想好了怎么去做，reading for writing ，reading为writing提供了一个例子，从organisation和language features 两方面提供的例子，在分析完后，进行写作，输出的目的是让学生知道怎么去写，情感目标是accept yourself。最后要达到wellness
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