蛙泳基本不费力吗？

这两天下午跟华峰出来散步，聊到几次游泳，华峰是个忠实的游泳爱好者，在聚宽时候每天中午游、晚上游，聚宽取消了健身房后一向节俭的他竟然在家附近的游泳馆办了张年卡，可见他对于游泳的喜爱。

我也常常来奥园店游泳，自从在阿杰那买了课来的就少了，因为一周三次力量训练比较累，不上课的时候也经常加班，所以来的不多，今天是为了缓解下臀大肌的疼痛，就来游了一会儿。我很早之前就学会了蛙泳，但是怎么都游不远，基本每次游50m就得休息一下，而且我以为大家都这样，直到这两天跟华峰聊天才知道，自由泳是基本不费体力的，可以一直游，我当时听到还感叹：自己的心肺是真的弱啊！

今天边游边想着华峰的话，“蛙泳基本不耗费体力啊～”，想着想着忽然进入一种状态：水下的清澈世界变成了陆地，感觉在水里蛙泳就如同在陆地上走路一样，在平静的水流下基本不费力！在那一刻我意识到：之前游不远是因为恐惧深水区，而现在我已经消除了对它的恐惧，就算现在停下我也能瞬间把头探出水面畅快呼吸，不会有任何危险。这样一想，便不会想着迅速游过深水区，反而认真欣赏水下蓝色的气泡、被我搅动起来的波纹和银白色的地漏，四肢也不那么慌乱，动作变得流畅自然。只可惜我的泳镜年代久远，最多游100m镜片就因雾气变得一片朦胧了。

蛙泳基本不费力吗？

有时候我们害怕一样东西，不是害怕这个东西本身，而是害怕我们臆想出来的它对我们的伤害，因此不敢接近它，如果我们停止这种臆想大胆去尝试一下，就很有可能打破这种恐惧，并获得从没得到过的新体验。